Les peurs particulières

"Ce dont j'ai le plus peur, c'est la peur."  Michel de Montaigne

"Il existe autant de réalités qu'on peut en inventer" Giorgio Nardone paraphrase cet aphorisme d'Oscar Wilde par "il existe autant de peurs qu'on peut en inventer". Selon lui, la peur pathologique est un monstre inventé par nous, tout à la fois terrifiant et persécuteur. 

Pour autant, certaines peurs font souvent parties de notre Inconscient collectif voire même de notre cerveau reptilien à l'époque où, par exemple, les araignées, les souris, les serpents étaient le signe d'un grand danger pour nous. Aujourd'hui, dans nos sociétés civilisées, il est plutôt rare de croiser un serpent, mis à part, dans un zoo. Pour autant, la peur persiste.

Une des solutions face à nos peurs, c'est de les éviter. Malheureusement, une peur évitée est une peur augmentée. L'aide de l'environnement face à nos peurs, par exemple, écraser l'araignée à notre place, ne fera qu'augmenter la peur elle même ! La solution: l'exposition par la visualisation par relaxation ou hypnose puis exposition in Vivo en echelonnant le degré d'anxiété pour permettre un bon apprenti sage. 

"J'ai vu Virginie 1 ère fois en février pour la rencontrer et lui expliquer mon problème, coût 50 euros. très grosses phobies de l'avion, alors que je n'avais jamais eu peur auparavant, mais j'assimilais cela aux attentats, aux hommes à grandes Barbes, aux djadistes, et en plus je suis devenue claustrophobe, peur aussi de la foule... Nous sommes parties sur de l'hypnose en un 2 ème RV pour une séance d' 1h 30 environ toujours 50 euros, je n'avais jamais essayé cette méthode, autre que magnétiseur, rebouteux,... J'étais assez septique du le fait qu'une séance suffirait car je devais partir en mai en Sicile de Marseille, mais oui, cela a suffit. aucune appréhension de préparer bagages, aller et être à l'aéroport, et l'avion... zen... comme pendant la séance.. dans les nuages... Merci beaucoup Virginie. On va de revoir en juillet pour l'arrêt de la cigarette et voir pour peut être d'autres choses. Vraiment géniale et très douce et efficace."

Sylvie B.

Il existe de nombreuses peurs : 

• la peur des moyens de locomotion : l'avion, l'hélicoptère, le train, le bateau..
• la peur des animaux ou insectes: loups, renards, les chats, les chiens, les pigeons, les araignées, les serpents...
• la phobie d'impulsion : peur de faire du mal à ses proches et, le plus souvent, ses enfants.
• la peur des microbes
• la peur d'avoir peur ou trouble panique: la peur de refaire une attaque de panique
• la peur d'avoir peur des autres et de rougir 
• la peur des maladies
• la peur de l'abandon
• la peur de parler en public
• (...)